Nia Long เนีย ลอง เกิดเมื่อ วันที่ 30 ตุลาคม 1970 เป็นนักแสดงชาวอเมริกัน เป็นที่รู้จักดีที่สุดจากผลงานในภาพยนตร์คนผิวสี Long โด่งดังขึ้นหลังจากแสดงในภาพยนตร์เรื่องBoyz n the Hood (1991) และจากการแสดงเป็น Beullah “Lisa” Wilkes ในซิตคอมของ NBC เรื่อง The Fresh Prince of Bel-Air (1991–1995) จากนั้นเธอก็ปรากฏตัวในFriday (1995) เช่นเดียวกับภาพยนตร์เรื่องLove JonesและSoul Foodใน ปี 1997 นอกจากนี้ Long ยังเป็นที่รู้จักจากบทบาทของเธอในภาพยนตร์เรื่องThe Best Man (1999) และภาคต่อเรื่องThe Best Man Holiday (2013) รวมถึงBig Momma’s House (2000) และภาคต่อเรื่องBig Momma’s House 2 (2006) อีกด้วย ทางโทรทัศน์ เธอได้รับบทเป็น Sasha Monroe ในซีรีส์อาชญากรรมดราม่าเรื่องThird Watch (2003–2005) และได้แสดงในซีรีส์ดราม่าEmpire (2017) ของ Foxและซีรีส์แอคชั่นNCIS: Los Angeles (2017–2018) ของ CBS เธอได้รับรางวัลหลายรางวัล รวมทั้งรางวัล NAACP Image Award สองรางวัล และรางวัล Black Reel Award เมื่อลองอายุได้เจ็ดขวบ แม่ของเธอย้ายไปอยู่ที่เซาท์ลอสแองเจลิสซึ่งเธอวางแผนจะแต่งงาน เธอและคู่หมั้นได้ยกเลิกงานแต่งงาน แต่ทาลิตาเลือกที่จะอยู่ที่ลอสแองเจลิส พ่อของลองอาศัยอยู่ในเทรนตัน รัฐนิวเจอร์ซีย์เธอถูกส่งตัวจากเซาท์ลอสแองเจลิสไปยังโรงเรียนประถมปาเซโอเดลเรย์ในพลายาเดลเรย์ตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ถึงชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 และเข้าเรียนที่โรงเรียนเซนต์แมรี่ในอิงเกิลวูด รัฐแคลิฟอร์เนียนอกเหนือจากชั้นเรียนวิชาการแล้ว เธอยังเรียนบัลเล่ต์แท็ปแจ๊ส ยิมนาสติก กีตาร์ และการแสดง เธอจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมเวสต์เชสเตอร์ในลอสแองเจลิสในปี 1989